利尿剂与肌肉分离度和清晰度

  • 日期:11-01
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众所周知,健美运动员最抱怨的是比赛当天身体中的“高含水量”,这意味着过多的细胞外含水量会导致肌肉分离不良和定义不清。从事其他运动的运动员,尤其是那些根据体重分类的运动员,经常抱怨他们的身体“水合”。对他们来说,如果他们的体重不能通过比赛,他们将不得不进一步脱水。

对于运动员来说,利尿剂通常用来排出体内多余的水分。利尿剂在健美运动中最常见,但在摔跤、赛马(骑师和马匹)和职业模特中也很受欢迎。

利尿剂可以大大增加身体脱水,然后通过尿液排出体外。它们是临床医学中治疗高血压最常用的药物,也可用于治疗疾病,如在危急时刻挽救生命。虽然利尿剂有很多好处,但是它们的使用也有很大的风险,包括猝死,所以在使用利尿剂之前要非常小心!事实上,最明智的做法是不要使用利尿剂,但是健美运动中有很多悲剧,运动员在舞台上或舞台下突然死亡。导致大多数健美运动员死亡的最强药物是速尿。

服用速尿后持续排尿

速尿是利尿剂速尿的一个品牌。这是市场上所有相关药物的通称。现在有许多品牌。

利尿剂通过不同的机制对肾脏有一定的作用。有些影响很小,相对安全,而另一些影响很大,非常危险。美国最大也是最危险的药物叫做袢利尿剂。为了理解速尿是如何工作的,有必要了解和学习大量关于肾脏解剖和生理学的知识。然而,这可以用一些通用术语来解释,足以让每个人理解这种药物固有的副作用和危险。

人体肾脏可以过滤血液中的一些废物,还可以清除过多的离子或电解质。这些是肾脏的主要功能,可以在正常工作期间将血压保持在健康范围内。过滤后,离子可以通过尿液排出或重新进入血液,但这是由血压决定的。如果血压高,更多的离子会通过尿液中水分的增加排出体外,血压就会下降。因此,为了降低血压,人体必须脱水到一定程度才能实现。胞外水来自血浆和间质液。间质液是细胞间的水,这解释了为什么肌肉透明度不好。因此,利尿剂对健美运动员的好处也是显而易见的。它可以清除组织液以增加肌肉清晰度。

你要付出的代价

服用速尿是有代价的。在速尿利尿剂的作用下产生的尿液中,许多电解质被排出体外。药物的作用使纯肾失去其自然平衡。在很短的时间内,仅仅几个小时,人们就可以进入电解质失衡的状态,这会影响大脑、肌肉和心脏的正常功能。如果电解质失衡加剧,心率将异常,心脏可能停止跳动。当心脏不跳的时候,人就会完全死去!

速尿可防止钠、钾和氯离子的载体从过滤后的尿液中返回血液,并导致钙和镁离子的损失。血液和组织液中含有大量钠和氯,这两种离子流失的后果不能立即反映出来。然而,钾的流失会很快导致快速排尿造成的损伤或死亡。钙和镁的流失会导致钾相关的伤害,还会导致其他严重的身体问题。

心脏跳动通过复杂的神经样纤维网络向心肌发送电子信号。这个电子信号以有规律的节奏跳动。即使心跳的节奏可以变得更快或更慢,当心脏正常工作时,基本的节奏也是一样的。这种节律是由“去极化”过程产生的,而去极化过程又完全取决于细胞内钾的水平。如果组织液中的钾含量过高或过低,电节律就会中断或完全停止,这类似于电池短路。如果发生这种情况,生命将受到威胁。它可能会在没有任何预先警告的情况下突然出现。

避免危险

一些健美运动员意识到服用速尿会导致钾的流失,并试图通过将速尿与另一种利尿剂螺内酯一起服用来避免这个问题。螺内酯是一种保钾利尿剂的原型药物。两种药物同时使用会产生叠加效应,无需服用大剂量呋塞米即可清除更多间质水,达到更好的利尿效果。

其他健美运动员正试图通过补充钾来避免损失。钾片剂可以在任何药店买到,并且可以给长期需要利尿剂治疗的病人服用。但是请记住,当体内钾含量过高或过低时,心率就会异常。

心率对血液中镁的含量也很敏感,使用速尿时镁也会流失。事实上,镁和钾离子含量低可能会对心率产生快速而严重的影响。

当使用速尿时,钙也是一种可能的损失离子。钙参与肌肉收缩,钙水平下降会导致手脚抽筋。显然,当健美运动员在舞台上比赛时,这会导致肌肉痉挛和疼痛。

健美运动员使用利尿剂在短时间内会有上述不良反应和副作用。如果长期使用,还会有其他风险,包括心脏死亡和药物代谢变化。因此,对于健美运动员来说,长期使用利尿剂是有害的,但不是有益的,这会导致训练水平下降、耐热性差、脱水、虚弱和循环衰竭等症状。

尿检和非甾体抗炎药会增加风险。

尿检实际上会让事情变得更糟。一些健美项目有尿检,通常在比赛前的晚上或早上进行。这导致一些运动员冒险注射药物,而不是慢慢服用速尿片来获得立竿见影的效果。健美运动员在舞台上注射速尿,导致痉挛,甚至虚脱致死。澳大利亚职业健美运动员安德烈亚斯门泽尔的死亡至少是一个例子,他是一个典型的利尿剂滥用者,也使用其他药物,如促红细胞生成素。

促红细胞生成素药物和大多数类固醇药物会增加血液中红细胞的数量。红细胞过多,再加上严重脱水,会导致无法预测的高血细胞比容,从而导致高血药浓度。这可能导致安德烈亚斯门泽尔产生大量血凝块和弥漫性出血。

主流杂志没有讨论的一个问题是非甾体抗炎药可以阻碍或降低速尿利尿剂的效果。非甾体抗炎药是非常常见的药物,被大多数健美运动员使用。它包括阿司匹林、布洛芬和萘普生。因此,如果任何人想要使用呋塞米,无论是在赛前阶段还是在进入比赛阶段之前,都应该确保所使用的任何药物或补充剂不含任何非甾体抗炎药。一些减肥产品含有杨树树皮,杨树树皮是阿司匹林的来源。一剂含有非甾体抗炎药的阿司匹林看起来很有效,但也可能致命。

摘要

速尿和袢利尿剂可以在短时间内清除人体内的大量水分。它们阻止电解质再次回到血液中,导致更多的水通过尿液排出体外。排出体外的水来自血液和组织液。间质液中的水分会影响肌肉的分离度和清晰度。呋塞米的误用会导致大量钙和镁的流失,导致心律失常和猝死。当人们脱水时,即使是低剂量的速尿也会导致高血细胞比容或循环衰竭(通常是由于低血压)。

一些使用者发现速尿与保钾利尿剂或钾片联合使用可以预防痉挛和其他相关问题。利尿剂引起的问题总是会出现在健身领域,因为有些运动员在尿检和比赛前使用注射型速尿,效果更快。

速尿似乎是一种安全的药物,因为它只是一种利尿剂,而不是一种强效激素或兴奋剂。然而,研究证明利尿剂是迄今为止健美运动员最致命的药物,请小心使用!